不靠拍打，挑出好西瓜 !? 單張懶人包
作者: 葉時孟醫師( Shih-Meng Yeh, MD )
別人的瓜比較甜 !
夏天是西瓜的盛產季，來上一口冰涼爽脆的西瓜最能沁人心脾。但前一陣子去好X多買的西瓜，雖然便宜許多。不知如何挑選，跟著大家拍拍敲敲，聽不出個所以然，所以常踩到雷，軟爛不甜，丟掉可惜，放冰箱很久都少人「照顧」，久了更難以下嚥，難免也蒙受了太太和女兒鄙夷的眼神。
而診所的腎友有時會分享西瓜給同仁吃，據說一樣好X多買的，好吃的程度有天壤之別。( 當然這有生存者偏差，腎友都是切開覺得好吃，才熱心拿到診所與大家分享 )。
受到了刺激，本著實作精神，決心整理一些挑選西瓜的訣竅，並整理成最近學的單張懶人包，對於聽力和我一樣差的朋友，可以不靠敲敲打打，就能大殺四方，避免踩雷。
好瓜外形要勻稱
果梗彎曲為佳
果梗尚綠不枯為佳
瓜皮直紋要寬、橫紋要密，無紋處要黃
瓜臍要越小越好，另外亦不要太凹陷, 如此皮較不會太厚。
這些都是前人的經驗和觀察，整理後發現，這很類似醫學上昏迷指數等對於人體器官功能的觀察，如果有實證的符合每項幾分就更科學、更量化了。
根據這些原則，就算和我一樣聽力不好的人，挑到的西瓜也不會太差。( 剩下的西瓜誰要當冤大頭 XD )
#透析腎友西瓜要慎吃
西瓜的含水量多，每份水果食入的含鉀量也很可觀，所以透析腎友不可多吃，以免水分累積過多造成呼吸喘和高血鉀的危險。
Search